Como se manter sempre confiante no day trade

Este artigo foi construído por Juliano Freitas para o Blog TraderHub.



A confiança como day trader


Neste post vou ensinar uma das melhores técnicas que eu utilizo para me manter confiante todos os dias durante minhas operações de day trade


A confiança é a crença em sua própria competência. Mas qual competência? Competência para produzir resultados satisfatórios no longo prazo no day trade. Se você já negocia no mercado, já deve ter sentido uma montanha russa de emoções.



Imagine que você perde mais do que o planejado em um único dia, seu sentimento naturalmente será de frustração, tristeza, mas como encarar o próximo dia com confiança suficiente para iniciar a sua recuperação?


Âncoras psicológicas


Uma âncora, em psicologia, é algo que leva você a um determinado estado emocional.


Sabe aquela música que quando você ouve chega a ter arrepios e faz você lembrar de algum momento legal? Ou aquele dia em que iniciou no emprego dos seus sonhos, na qual se sentia empolgado, CONFIANTE com o emprego novo?


Na maior parte das vezes estas âncoras são criadas ocasionalmente e de forma não intencional, porém, podemos criar estas âncoras deliberadamente.


Agora imagine o dia que você teve um ótimo resultado no day trade, executou todos os trades com perfeição, seguiu seu planejamento sem desvios, etc. Como você se sentia ao final deste dia?


Confiante, feliz, empolgado, ou seja, um estado emocional bem particular daquele momento.


É extremamente necessário e importante que o trader esteja sempre num estado emocional de confiança absoluta. Um estado emocional na qual se sinta realmente com energia e capacidade para fazer o que quiser, sem limites.


Neste estado emocional, você poderá perceber que opera mais focado, que sente que nada pode te derrubar naquele dia. É assim que os melhores traders que conheci operam, e também recuperam seus dias ruins.


Como ancorar um estado emocional?


Agora vamos para a prática. Para que consigas ancorar o estado emocional de confiança absoluta, você precisará de duas coisas:


1) Estar neste emocional.

2) Fazer algo bem específico naquele momento.


Dando como exemplo, eu incorporei em minha rotina pré-trading, o hábito de sempre cheirar e colocar um perfume específico. Sabe por quê?


Porque durante algum tempo, sempre antes de iniciar minhas operações comecei a praticar o silêncio.


Imaginando o dia em que mais me senti confiante fazendo day trade, mantendo minha respiração profunda e lenta, e ao entrar no estado emocional que desejava, borrifava um pouco do perfume que uso diariamente até hoje.


Com o passar do tempo consegui ancorar meu estado emocional de confiança, ou até voltar para ele, sempre que sinto o cheiro deste perfume. Não necessariamente precisa ser desta forma, porém como consequência, é muito importante que esteja em um estado emocional de confiança e realize alguma ação sempre que estiver se sentindo assim.


Lembrando que este estado emocional pode ser induzido por você, praticando alguns exercícios de visualização e respiração.


Juliano Freitas

Fundador do TraderHub e Trader Profissional

Trader com mais de 10 anos de experiência na área de Trading.

Ex Prop Trader Chicago, Co-fundador Day Trader Pro, Mentor em Mesa Proprietária, Especialista em Fluxo de Ordens, Trader especialista em Ações e Índice


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Este artigo foi construído em parceria com Juliano Freitas

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